Когда ощущаешь счастье внутри себя, хочется делиться им с окружающими 🤗
.
9 сеансов с психологом и часы прослушанных подкастов по психологии мне понадобились, чтобы понять:
.
* я обычный человек, который имеет право быть слабым;
* депрессия - это заболевание, наравне с любыми другими;
* люди имеют право быть такими, какими они хотят быть; и нужно или принять человека таким, или с этим человеком распрощаться;
* психолога нужно посещать также часто, как и гинеколога (и не тогда, когда уже рак свистнул, а заблаговременно и регулярно);
* другой человек не может сделать тебя счастливым, это можешь сделать только ты сам;
* ты не можешь отвечать за судьбу другого человека, который старше 18 лет и не является твоим ребенком;
* все ограничения и установки придуманы людьми с разными целями; и ты или живешь как баран в стаде, слепо следуя им, или живешь по своим правилам (ну это я давно уже поняла, но сейчас как-то по-новому осознала);
* все действительно идет из детства; повторяясь опять и опять страхи и установки либо проглатывают тебя целиком, либо ты их уничтожаешь в себе; самостоятельно сделать это практически невозможно.
.
Я избавилась от страха, который жил во мне тридцать лет. Он влиял на мое общение с людьми, вызывал во мне голод и маниакальную страсть к сладкому. После его обнаружения и озвучивания, у меня внутри как-будто выключили тумблер. Это невозможно объяснить, но мне кажется, что это состояние близкое к нирване ☺
.
Еще предстоит большая работа, но уже появилась опора. Меня переполняет энергия, которой хочется делиться.
Очень рада, что в моей группе осталось всего три места.
Новая программа, новые люди, новая я 😊
.
#мкдляфотографов #фотографновосибирск #воркшопновосибирск #обучениеобработке #обучениефотографов #фотошколановосибирск
